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不知从什么时候开始,“情商”成为现代人追捧的目标,情商到底是什么意思呢?心理学认为情商就是一个人的情绪指数,提高情商就是要培养自我意识,增强个人的理解能力和表达自己的能力。
在快速发展的科技社会里,面对高负荷的工作和复杂的人际关系,情商高的人往往更容易获得大众的认可,人们也更加喜欢与之来往。有些心理专家认为做人比做事情更重要,忽略了情商的训练,不论是事业还是学习往往都达不到预期的效果。
情商是一门很深奥的学问,但是曾国藩也曾说过:大多数的学问都来自生活。所以把生活中的一些小事做好,也是修炼我们情商的一种方法。
01:不浪费自己的时间去管别人的闲事
仔细观察一下我们的周围,是不是总会有一个“热心肠”的人,他们喜欢给别人出谋划策,指点迷津,一幅以天下事为已任的模样。每天劳心劳力,东奔西走的,他们觉得这样的生活过得才充实,才有意义。
我们需要明白的是:大家都是同龄人,谁的能力和水平也不会比其他人差。太过热心干预别人的生活,没有几个人会真正的喜欢。太过热心的付出,往往只会落得一个“爱管闲事”的名头。
天天一堆闲事占据了你的时间,那些正儿八经的事情你还有精力来做吗?最后说一句扎心的话:公司不养闲人,“爱管闲事”的人,最终结局不是被淘汰就是被闲置,无论哪一种相信都不是大家想要的。
之前职场也流传过这样一句话:你可以指点我的工作,但请你不要指指点点。所以想要修炼自己的情商,从不管他们的闲事开始。每个人都有自己的做事方式和相处原则,为什么一定要让别人跟上你的节奏呢。
02:除了家人,其他人皆是过客
我们这短暂的一生,会遇到各种形形色色的人,各个年龄阶段也都会遇见不同的人,虽然说遇见了就是缘分,我们都要去珍惜。但是有些注定只能相伴一段时间的人,我们要学会感谢相遇,而是不执着不放手。
在成年人的世界里,离开是一件很平常的事情。也许是一句再见,也许是一次相聚,也许是一通电话,那个人就再也不会见面了。没有我们想象中依依不舍地挥手,也没有声嘶力竭的挽留,只是在一个平常不过的日子里,安安静静地消失不见。
生活本就如此,你想极力挽留的人,往往最后都不能如愿。习惯失去才是成年人最该面对的生活。失去虽然会带来痛苦,却也让我们在一次次的失去中逐渐成长。痛彻心扉的爱人也好,高山流水得知已也罢,当他们不能与我们同行时,我们要学会洒脱地挥手告别,各自珍重。
除了家人,其他人皆为过客。
03:成熟的人权衡利弊,幼稚的人执着对错
之前在水果店看到一个很有意思的现象:小孩走进水果店往往都是喜欢什么拿什么,而成年人却在咨询过什么水果清肠通便、什么水果清肺降火后,带着明显的目的性去下单。
正如杨绛先生曾经说过:“你喜欢吃草莓,你会毫不犹豫地买下它。如果你不喜欢吃香蕉,但考虑到香蕉助消化,你还是会买它。
成年人的世界就是这么现实。在现实中总能看到一些人在遭遇挫败后,不断地哭诉:他凭什么这样对我?我那么努力那么用心,为什么他就是看不到呢?他们很自然地认为自己受到的不公平,都是因为别人的错。
成熟的人分析利弊,幼稚的人执着于对错。一个有情商的人,会从利弊的角度去看待问题,能够接受当成全自己的弊大于利时,自己就会被牺牲的现实。而那些低情商的人还总是困于对错的枷锁,不愿直接面对现实问题。
人的本性是趋利避害,只有从利弊的角度看问题,才会让你对这个世界的认知更加清醒。当一个人只会有对错来分析问题时,当面对立场不同而产生的对错差异时,他们就会有认知障碍。
想让自己的情商越来越高,就不要总把“都是你的错”挂在嘴边,这样只能让你不断地抱怨,不断地强调对错,而不肯去面对现实的选择。当你真正明白趋利避害的含义,会少很多烦恼,少做很多无意义的事情。
04:不要用自己的价值观去衡量别人,让自己成为自己,让别人成为别人
有人说世界上没有两片完全相同的树叶,那怕是同一颗树,今年开的花也和去年的不一样。同样,我们每个人的生命轨迹也都是独一无二不可复制的。
而价值观,是基于一个人在一定的思维之上而作出的认知、理解、判断或抉择,也就是人认定事物、辩定是非的一种取向。因此价值观受人的经历、学识、环境等等诸多因素的影响。
比如有人视财如命,有人却愿青灯古佛;有人喜欢花天酒地,有人却钟情山水,价值观造成的差异很多都如同天壤之别,那些有情商的人,都会正视这种差异,从不用自己的价值观去衡量别人。
他们不会因为自己喜欢安静,就限制别人开怀大笑;不会因为自己淡博名义,就觉得贪财是小人行为。他们懂得存在即合理,哪怕对方以一种不常见的、甚至是怪异的方式呈现在世人眼前。
“智商决定了你的下限,情商决定你的上限。”让我们从生活中的那些小细节让自己的情商得到锻炼,用不断地学习改进,让自己的人生路越走越好。
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