抚养孩子长大，是一件费心劳力的事情。整个过程，可以说是既辛苦又幸福。孩子的一举一动，每一个小细节，都深深地看在父母亲眼里。那怕是一个小小的睡姿，父母也会思考并探讨，我家的孩子睡觉时总是这样，是不是和孩子哪里不舒服有关系。
张女士的女儿马上就要上一年级了。张女士认为孩子大了，是时候有自己单独的卧室、培养孩子的独立性了。于是给孩子准备了一间小卧室和自己的小床。
可每晚睡觉前，孩子都会跑到父母跟前求情，想和父母一起，不愿意一个人睡。每天都如此，张女士认为不能再宠惯着女儿，就把孩子训斥了一顿，坚决要求女儿独自睡。自此以后女儿再也没有过来央求母亲。张女士表面表现得狠心，其实心里很心疼女儿。夜里总会起来去看看女儿，帮女儿盖盖被子。
后来张女士慢慢发现，女儿总是蜷缩着身体睡觉。张女士感到很奇怪，以前孩子和父母们一块睡的时候，孩子喜欢成“大”字型睡姿。当张女士把这个疑问和做心理医生的朋友讲了之后，朋友给分析了原因，孩子开始独自睡，心里不安，就会蜷缩着身体寻求安慰。不像和父母一起睡会很有安全感，睡得会很放松。刚开始培养孩子独自睡的习惯，还是不能着急，要慢慢来。
孩子的睡姿反应心理状态，如果你家孩子是第二种睡姿，家长可要注意了
1、呈“大”字型睡姿
呈大字形睡姿的孩子，心里状态良好，心情舒畅。没有心事无忧无虑，性格活泼外向，情商很高。做事积极、主动，家长应该高兴。
2、蜷缩型睡姿
这样睡姿的孩子，在睡觉时应该是有心事，或者是不安的状态，想以考蜷缩着的姿势来自我安慰，寻求安全感。父母应该多陪伴和关心孩子，及早发现孩子心理隐藏的问题，及早纠正解决。帮助孩子摆脱心理隐疾。
3、趴着睡睡姿
这样的孩子有很强的自我保护意识。很喜欢热闹，勇气十足。自我荣誉感很强，很在乎别人对自己的评价。但趴着睡影响呼吸，存在安坐隐患，尤其是年龄比较小的孩子。在孩子熟睡后，家长还是要给孩子纠正睡姿。
4、随意形睡姿
有的孩子睡觉非常不老实，满床翻滚，动作很多随时变。这样的孩子往往运动能力很强，四肢灵活。往往性格属于豪爽奔放型，不喜欢被拘束。
每个孩子从出生起就一直和父母睡在一起，或早或晚都要与父母分房睡。但是有些孩子很享受有父母在身边被保护的感觉。独自一人睡，感觉没有了依靠，心里空落落的，甚至有些害怕。所以对和父母分开睡觉很反感，
培养孩子独立睡的习惯，家长要做到以下两点
1、抛砖引玉，试试孩子的意愿，再做打算
有些孩子天生胆子大，独立性强。家长可以先提出分房说的意见，看孩子是什么反，如果孩子觉着一个人睡没问题，并且有点期待，还感觉到新鲜。就鼓励孩子长大了，很勇敢，直接让孩子独自睡了。如果孩子对自己睡，表现得有点害怕或者不安，要了解孩子的顾虑在哪里，对症下药，排除困扰孩子的因素。
2、使孩子独自睡要循序渐进
和孩子分房睡，父母不能采取强硬的态度。一开始可以陪伴孩子睡在他的小卧室里，先陪睡一整夜，在慢慢地陪睡半个夜晚，甚至到最后只在孩子睡前去陪伴孩子，等孩子睡着后可以离去。这个过渡阶段不能操之过急，以至于在孩子心里留下阴影，影响孩子的情绪状态。
孩子与父母分房睡，标志着孩子已经步入第一阶段的长大。有些孩子天生心思细腻胆小，父母态度不能太过强硬。更不能着急。如果什么工作都做了，什么办法都想到了，仍旧起不到作用，可以暂缓分房睡。等孩子再大一些，自然而然地就能接受分房睡了，这方面不能和其他孩子比较，因人而异，父母不能强求孩子。
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