孩子哭闹是再正常不过的现象了，很多父母选择耐心宽慰的处理方式，但是有些家长却非常极端，面对孩子的哭闹时，总是有些情绪失控，对孩子吼叫不止！很多家长仿佛就是易爆的鞭炮，孩子的行为稍微有些过火的时候，家长就是彻底失控，无法自控情绪，甚至做出非常出格的举动。同事家里有个三岁的小男孩，正是淘气爱哭闹的时候，每次孩子惹大人生气，宝妈都是暴跳如雷怒发冲冠，父母一定要学会如何控制自己的情绪，柔风细雨地教育孩子。
同事小花平日里工作的时候极有耐心，审查文件的时候也是非常仔细，但是在教育孩子的问题上，脾气却是非常暴躁！有一次去小花家里做客，正巧带了一些图纸文件过去，在大人们聊天的时候，小花三岁大的孩子也是对这些图纸非常感兴趣，缠着小花问东问西，谁知道这个时候小花突然变了脸，对孩子说道：“问来问去烦不烦？一边玩去！”陡然提高的音量也是吓了我们一跳，孩子也是小心翼翼地跑回了自己的房间。
事后小花也是意识到失态，向我们倾诉道，不知道从什么时候开始，教育孩子的时候就是变得非常没有耐心，孩子多说几句就是心态爆炸，音量不自觉的就是提高，对孩子的教育态度也是变成了吼叫式的教育。其实这种情况非常普遍，很多宝妈看似待人和善，工作交际的时候都是一丝不苟，但是在教育孩子的时候，很容易情绪失控！
如果长时间对孩子大吼大叫，不但会影响亲子之间的关系，还会给孩子留下严重的心理负担，甚至潜意识里会影响孩子，使得孩子也是变得如此暴躁易怒。平日里不敢和父母交流沟通，所以一定要学会控制情绪。
家长情绪失控的原因
家长情绪失控的原因是多样的，有的宝妈大脑思维出现了偏差，简单来说，就是在处理问题的时候，高思维进程发生了混乱，无法理智清晰地进行信息处理，任由潜意识指挥身体，这样的后果就是说话不过脑子，单纯的将不满发泄出来，缺乏了逻辑判断，一味地对孩子进行指责，常见表现就是大声吼叫，只是重复那么几句话语。所以家长要谨防大脑思维出现偏差，面对孩子吵闹的时候，要心态冷静，大脑这个时候需要高速运转，不能让情绪占据上峰。
缺乏了情绪觉察也是一大诱因，家长情绪失控的时候，自身是意识不到的，没有意识到自己正在发火，没有意识到自己的大吼大叫会对孩子造成伤害，所以这种情绪失控也是变成了一种长时间不可控的宣泄行为。想要克服这个弊病，一定要学会情绪察觉，在做任何事情之前，要留心自己的情绪变化，学会自己观察自己，如果自己有发脾气的冲动，一定要潜意识里提醒自己，让自己放松，放平心态！
很多家长因为生活不顺心，就把这股怒火转移到孩子身上，平日里孩子要是达不到标准，或者是吵闹过分了，就会点燃家长的怒火。同事小花每次下班回家看到孩子在外面疯玩都会莫名感到不爽，情绪也是变得起伏不定。这种状态一定要小心，如果家长不能学会控制情绪，那么对孩子的伤害是永久性的。如果你不想和孩子成为敌人，不想孩子今后变得胆小怕事不自信，那么就要学会控制自己的情绪！
那么身为家长，我们该如何控制自己易怒的情绪呢？
第一，寻找出路，适当宣泄
我们要学会合理地宣泄压力，宣泄自己的负面情绪，可以找个无人的地方大声吼叫，甚至可以培养一些癖好来发泄情绪，但是要记住，千万不要把生活中工作中积累的情绪压力宣泄在孩子身上，这样只会破坏亲子关系。当问题发生时，我们要稳定自己的心态，不要去想为什么孩子不听话，而是要去想该如何解决这个问题，该如何教育孩子才能改掉这个陋习，积极地寻求出路可以分散你的注意力，将更多的情绪和精力放到解决问题上。
如果孩子的哭闹让你心情不爽，那么不妨先从源头寻找，看看是因为什么让孩子哭闹不止，然后对症下药将问题解决，这样不但可以帮助孩子健康成长，你也能耳根清净，而且这样的处理方式不会伤害到孩子，自己事后也不会内疚不已。
第二，不断学习，改变自己
我们要用成长思维来武装自己，当孩子犯错的时候，我们要耐心教育孩子，帮助孩子积累经验走出困境，当孩子做好一件事的时候，我们要鼓励赞美孩子。大吼大叫这种粗暴简单的教育方式必须摒弃，身为家长，我们要有责任感，要不断学习完善自身，不断学习先进的教育方法，这样才能更好地解决亲子矛盾。和孩子交流沟通时，即便偶尔失败也无妨，我们可以从失败中吸取宝贵的经验，下次避免同样的错误！
第三，树立自信
家长情绪失控的原因有很多，想要根治的方法就是要有自信，要树立教育的信心，树立对家庭的信心，更重要的是树立对自己的信心。自信的人无论做什么事情都不会暴躁，都会一点点分解问题，一点点攻克难关。教育孩子也是如此，我们要有信心，面对教育问题时，用耐心和努力来克服重重难关，战胜情绪控制情绪，不用大吼大叫也能教育好孩子、
身为宝妈，我深知教育孩子是一件非常费心劳力的事情，但是无论如何都要学会控制自己的情绪，如果宝妈经常情绪失控，动辄就是对孩子大吼大叫，这种行为对孩子的伤害非常大，时间久了孩子会惧怕父母，甚至做出一些出格的事情。在教育孩子的时候，耐心和信心都很关键，控制自己的脾气，学会沟通和交流，这才是正确的做法。不知道你是如何控制情绪的呢？
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